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キクイモで糖尿病予防2025年10月16日わさび茶漬けよりウマイもの残っている。 キクイモは血糖値の上昇を抑えるイヌリ･･･尿病ではないけれど 食後の眠気が抑えられるので愛用している。 スライスしてから煎って バーミ･･･- 食事の内容取説３2025年10月16日猫と静かにくらすにいろいろ工夫しないと、食後の不快感が大きくなる･･･ている。ダンピングと血糖値の関係で砂糖が悪さを･･･後の不快感、倦怠感、眠気など軽減して毎日を送り･･･
- 妊娠したいなら血糖値を整える!46歳で妊娠した私が続けた3つのこと【体を整える⑤】2025年10月15日35歳からの頑張らないストレスフリーな妊活法ても大きな変化を感じた「血糖値とホルモンバランスの･･･不順・イライラ・強い眠気・体のだるさなど毎日･･･のを食べたいときは、食後にたべる・甘い飲み物は･･･
- 食後の猛烈な眠気や疲労感は「糖質疲労」?!2025年10月15日人生が変わる!奇跡の「アレルギー療法」食後しばらくして猛烈な眠気に襲われたり疲労感や無性･･･っています。 糖質摂取→血糖値の急上昇→インスリンが出て血糖値を下げる→低血糖状態この血糖値の乱･･･
- 食後10分歩くだけ!血糖値スパイク撃退法2025年10月15日お稽古貧乏の2児ママの節約とお金のブログ、みおです♪ 今日はね、食後の眠気やだるさでお悩みのあなた･･･ 調べてみたら、これ「血糖値スパイク」っていう現象が原因だったの! そして!たった10･･･
- ◆異常な眠気と体調不良。ぬぬ?宇宙のリズムに反応してる⁉2025年10月15日いねたび ~わたしの人生旅のキロク~べてみると食事にともなう血糖値の上がり下がりも影響･･･どから先に食べる)や食後に少し運動するを意識･･･な。 そうそう、眠気とは別に2日前くらい前･･･
- 大忙しの一日 健診うけたよ2025年10月14日今日もすっぴん みくのブログかないといけないなんでも食後８時間開けないと「空･･･れないもの。せいぜい血糖値くらい? なので、来･･･A錠２錠、B錠１錠、眠気が残る時はA錠を１錠に･･･
- 午後の眠気・甘いもの欲しい!そんな日こそ股関節をほぐそう!2025年10月13日chou-chou World･･･」その原因は? もしかすると、それは 血糖値の“ゆらぎ" が関係･･･一度に刺激されてスッキリ! 「食後の軽い運動」として、血糖値を安定･･･
- 【火曜日】食べる順番で眠気撃退!!2025年10月13日感情ゆるりら教室のブログ/当事者×アート×メンタルヘルスカウンセラー血糖値を安定させて「眠気」を撃退するコツ お昼･･･きゃ・・・と思っていても食後に強い眠気に襲われることってありますよね・・・ (投薬治療中の方は薬･･･
- みりんジャムで作るリンツァート【米粉|お菓子教室|オンラインレッスン|グルテンフリー】2025年10月13日米粉スイーツ×美肌|横内ゆき【米粉|グルテンフリー お菓子教室|オンライン|内側から美肌を叶える|シミ・乾燥肌・肌荒れ予防】んは「低GI」で砂糖より血糖値の上昇がゆるやか!血･･･たり下がったりすると食後に強い眠気やだるさが出てきたり不安感やイライラしてしまったりカラダにも影･･･
